ویتامین‌ها و درمان اختلالات جنسی زنان » † زوج شاد

بستن

شما عضو سايت نيستيد و يا با اسم کاربري خود وارد نشده ايد. براي عضويت اينجا کليک نماييد.

منوي ابزار
ليست مقالات
پرسش و پاسخ جنسي

عضويت در سايت
همه چيز درباره رابطه جنسي
تصاوير کاربران
نتايح تمام نظرسنجي ها
قوانين سايت
تماس با ما
RSS موضوعي 


پشتیبانی آنلاین
 

اضافه کردن ZojeShad
به لیست یاهومسنجر


چت با ZojeShad

 


حتما بخوانید

فانتزیهای سالم و ناسالم

خطرات پرنوگرافی

خودارضایی در مسیحیت

خطرات خودارضائی

درج سوالات زناشویی



ارتباط محکمتر

دریافت اتوماتیک مطالب جدید

 جدیدترین مقالات

جديدترين مقالات زوج شاد را در صفحه اول گوگل خود ببينيد

Add to Google Reader or Homepage Add to My AOL Subscribe in podnova

افزودن به علاقمندیها Bookmark and Share


نظر سنجي

دیروز
سه روز پیش
یک هفته پیش
دو هفته پیش
یکماه پیش
دو ماه پیش
چهار ماه پیش
شش ماه پیش
یکسال پیش
دو سال پیش
چهار سال پیش
هفت سال پیش
ده سال پیش
چهارده سال پیش
بیست سال پیش
سی سال پیش
تاکنون نداشته ام
فکر نمیکنم که بتوانم در طی رابطه جنسی اورگاسم داشته باشم
نمی دانم اورگاسم چیست؟


آمار سايت



لينکستان

» دانلود کتاب مقدس
» فیلم عیسی مسیح
» تماشای TBN انگلیسی
» The Marriage Bed
» لینک دوستان


 براي ورود کليک نماييد 
اطلاعیه زوج شاد

درود بر شما،

به خاطر داشته باشید که شادی عظیم تر آزادی در خداوند نیست. این آزادی به معنای مجوز گناه نیست بلکه به معنای آزادی از قدرت و اسارت گناه است. این آزادی تنها درخداوند میسر میشود چون تنها کسانیکه خود را تسلیم عیسی مسیح میکنند قدرت روح القدس را که قدرتی به مراتب عظیم تر از قدرت گناه را تجربه میکنند. دعا و خوشی ما در این است که شما نیز این قدرت را تجربه کرده و طعم زندگی مقدس را بچشید.

برای مکاتبه با زوج شاد از طریق سایت روی این قسمت کلیک نمایید و یا از طریق یاهو مسنجر با کلیک روی این لینک با ما مکاتبه نمایید.

!-->



SpeedBar
† زوج شاد » اختلالات جنسی » ویتامین‌ها و درمان اختلالات جنسی زنان


ویتامین‌ها و درمان اختلالات جنسی زنان | اختلالات جنسی

جهت رعايت محدوده سني تنها اعضاء قادر به مشاهده کامل مقالات هستند. [عضويت در سايت]

ارسال اين مطلب به دوستان


ویتامین‌ها و درمان اختلالات جنسی زنان

ویژگی‌ها و عملكرد جنسی، بخشی از تندرستی و سلامت كلی افراد را تشكیل می‌دهد. در ارزیابی عمومی سلامت افراد، عملكرد جنسی نیز باید در نظر گرفته شود. با وجود اهمیت این موضوعات در سلامت كلی افراد، برای بسیاری از افراد گفتگو با پزشكان درباره دلواپسی‌های جنسی دشوار است. در بسیاری از موارد می‌توان از شیوه تغذیه افراد به اختلالات جنسی آنها پی برد و با دادن یك رژیم مناسب، این گونه اختلالات را بهبود بخشید. همچنین در بسیاری از موارد، افراد از مصرف دارو برای درمان مشكلات جنسی خودداری می‌كنند كه می‌توان با توصیه‌های ساده تغذیه‌ای مانند تجویز برخی ویتامین‌ها به آنها كمك كرد.

▪ روی: از موادی كه روی اختلالات جنسی تاثیر می‌گذارد، است.zinc غذاهای حاوی عملكرد جنسی بانوان را بهبود می‌بخشد. همچنین مصرف با تاثیر بر روی غده آدرنال باعث كاهش استرس و افزایش عملكرد دستگاه ایمنی بدن می‌شود. غذاهای غنی از شامل جگر، غذاهای دریایی، صدف خوراكی، قارچ، دانه آفتابگردان و كنجد است.
زینک
روی

▪ اسیدهای چرب ضروری: موادی هستند كه بدن از آنها هورمون تولید می‌كند. ویتامین E، D و K به صورت محلول در آنها وجود دارند. این ویتامین‌ها قادرند پوست، مثانه، چشم و مخاط واژن را نرم و مرطوب نگه دارند. مصرف این مواد به صورت روزانه بسیاری از مسایل و مشكلات جنسی را برطرف می‌كند. برای افزایش اسیدهای چرب ضروری در بدن می‌توان از گیاهان دریایی، بذر كنجد، اسفناج، بادام و طالبی استفاده كرد.
Essential Fatty Acidsاسیدهای چرب ضروری

▪ ویتامین :B این ویتامین نقش موثری در بدن بانوان دارد. به طور مثال، ویتامین ۶B میان استروژن و پروژسترون تعادل ایجاد می‌كند و میزان پرولاكتین را كنترل می‌كند. ویتامین ب 6 همچنین به جذب منیزیوم کمک میکند. مصرف ویتامین‌های گروه‌ B باعث بهبود جریان خون پوست و مخاط می‌شود.
ویتامین ب 6

▪ بیوفلاوین: موادی مشابه ویتامین هستند كه در گیاهان تازه پیدا می‌شوند، به ویژه گیاهان و علف‌های دریایی كه دارای این مواد هستند، نقش مهمی در انعطاف‌پذیری عروق و سلامت رحم دارند و گردش خون را در ارگان‌ها بهبود می‌دهند كه این فرآیند به بهبود اختلالات جنسی منجر می‌شود.

▪ ویتامین :E این ویتامین تاثیر آنتی‌اكسیدانی دارد و غدد جنسی و اندام‌های جنسی را از رادیكال‌های آزاد محافظت می‌كند. مصرف این ویتامین باعث افزایش تعداد اسپرم و نفوذ آن به داخل تخمك می‌شود. همچنین ویتامین E باعث كاهش ایجاد پلاك روی عروق می‌شود كه این فرآیند موجب بهبود جریان خون می‌شود.
ویتامین ای

▪ ویتامین :C مصرف این ویتامین‌ها موجب كاهش رادیكال‌های آزاد می‌شود. ویتامین C در اغلب میوه‌ها، به ویژه در پرتقال و توت‌فرنگی وجود دارد.
ویتامین سی

▪ منیزیم: مصرف منیزیم باعث شل شدن ماهیچه‌های صاف و دیواره عروق می‌شود و دستگاه گردش خون را از رسوب پلاكت‌ها محافظت می‌كند و در نتیجه با بهبود جریان خون، برخی اختلالات جنسی را برطرف می‌كند.
غنی‌ترین منبع منیزیم شامل (TOFU)، آجیل (بادام، پسته، گردوی سیاه، ...) تخم کدو، بادام زمینی، برگ سبر سبزیجات، غلات، گندم، آرد سویا و ملاس ....منابع خوب دیگر برای منیزیم آرد گندم، آرد جو، چغندر سبز، اسفناج، خرده گندم، حبوبات، جودوسر، موز، سیب زمینی (با پوست)، پسته. همچنین می‌توانید منیزیم را از بسیاری گیاهان گونه‌های علف‌ها و جلبک‌ها به دست آورید، برای مثال: جلبک آگار، گشنیز، شوید، دانه غلات، شاه‌پسند، خردل خشک، ریحان، پودر کاکائو، تخم رازیانه، مرزه، تخم زیره، تخم ترخون، تخم مرزنجوش و تخم خشخاش.

 

منابع :
ویکی پدیا
آفتاب
worldofmolecules
medlineplus.gov
myhealth.gov.my
targetwoman.com
botanicoil.com
 

« انتشار مطالب زوج شاد با ذکر منبع مجاز مي باشد »

♀†♂ جهت بررسي بيشتر اين موضوع در اين قسمت کليک نماييد ♀†♂


ارسال اين مطلب به دوستان





کساني که اين مطلب برايشان مفيد بوده است :
خبرنگار, SaMi_InF



امتياز دادن به اين مطلب
3



تگ هاي اين مطلب: ویتامین, تقویت جنسی, تغذیه, اختلالات جنسی, واژن, سلامت جنسی, ارگاسم, زنان کلمات جستجو شده: �نسی ویتامین این بهبود می‌شود مصرف می‌كند اختلالات باعث ویتامین‌ها بدن عملكرد روی آنها بسیاری سلامت خون افراد می‌توان همچنی.
بازديدکنندگان عضو سايت: (244)

ورود به صفحه اصلي سايت



مطلب قبلي                                                                                                                                مطلب بعدي


مطالب مرتبط :
  • واژینیسموس (درد واژن هنگام نزدیکی)
  • آناتومی دستگاه تناسلی زنان
  • دیدگاه مسیحیت در مورد همجنسگرایی
  • سیاه چال شهوت
  • وولودینیا ، سوزش و درد فرج
  • نجاست و غسل در مسیحیت
  • چسب زناشویی
  • مریخیها و ونوسیها در اتاق خواب(فصل 4)
  • کولیتوریس
  • مريخيها و ونوسيها در اتاق خواب(فصل 3)
  • پاسخ به توجیحات همجنس گرایان
  • مریخیها و ونوسیها در اتاق خواب(فصل 2)
  • آیا ازدواج با غیر مسیحی مجاز است؟
  • چرا خود ارضایی بدون افکار ناپاک گناه نیست ...
  • تبلیغات سایت زوج شاد



  • ارسال اين مطلب به:

    ارسال لینک برای دوستان از طریق یاهو مسنجر افزودن به علایق گوگل افزودن به کلوب 100 درجه افزودن به دیگ افزودن به خوشمزه افزودن به فرندفید افزودن به بالاترین افزودن به مهندس افزدون به دنباله

    | بازديدها: 13081 | نويسنده : zojeshad | تاريخ: 28 بهمن 1387 | نظرات (1) | چاپ



    شماره نظر: 1 | نويسنده: parima | تاريخ: 27/04/1390 - 20:56

    Thanx love

    | نام کامل: پریسا یاوری | تاريخ عضويت: 25/04/1390 | کشور: -- |تعداد مطالب: 0 | تعداد نظرات: 2 | [پاسخ]



    ارسال نظر



    آخرین مطالب ارسال شده به تالارهای گفتگو (انجمنها)
    « قبل         بعد »

     



     

    منوي کاربري
     
    نام:
    كلمه عبور:
     
     


    کلام حکمت
     

    آیات اتفاقی از کتاب مقدس:

    زیر یوغ ناموافق با بی ایمانان مشوید، زیرا عدالت را با گناه چه رفاقت و نور را با ظلمت چه شراکت است؟ و مسیح را با بلیعال چه مناسبت و مومن را با کافر چه نصیب است؟ و هیکل خدا را با بتها چه موافقت؟ زیرا شما هیکل خدای حیّ می باشید، چنانکه خدا گفت که « در ایشان ساکن خواهم بود و در ایشان راه خواهم رفت و خدای ایشان خواهم بود، و ایشان قوم من خواهند بود.» پس خداوند میگوید: « از میان ایشان بیرون آیید و جدا شوید و چیز ناپاک را لمس مکنید تا من شما را مقبول بدارم، و شما را پدر خواهم بود و شما مرا پسران و دختران خواهید بود؛ خداوند قادر مطلق میگوید.» دوم قرنتیان 6: 14-18

     


    حستحوی گوگل
     

    Google

     


    مطالب برتر

    » دعا در حین نزدیکی
    » خودارضایی
    » اشکال پرنوگرافی
    » نجاست-غسل
    » محبت خدا
    » کیفیت ارضاء جنسی
    » نامزدی مسیحی
    » ویتامین های جنسی
    » درمان زودانزالی
    » تمرینات کیگل
    » اعتقادنامه نیقیه
    » معاینات ضروری زنان
    » همجنسگرایی
    » زندگینامه عیسی مسیح
    » تجاوز و ازدواج اجباری
    » تجربه یک دختر مسیحی
    » سلامت و مسئولیت جنسی مسیحی
    » اوج لذت زناشویی
    » فانتزی سکس
    » کتابخانۀ مسیحی
    » خود را بسنجید



    عضويت سريع

    نام کاربري:

    کلمه عبور:

    تکرار کلمه عبور:

    ايميل:

    کد امنيتي:
    کد:




    برچسب های مطالب

    آناتومی, اختلافات زناشویی, اختلالات جنسی, ارگاسم, ارگاسم زنان, ارگاسم مردان, اسارت, ازدواج, انجیل, انزال, اندام تناسلی, خبر, خودارضایی, رابطه جنسی, روانشناسی, سلامت جنسی, سلامتی, زنا, زناشویی, زنان, زود انزالی, عیسی مسیح, تحریک, تقدس, تقویت جنسی, تفاوت مرد و زن, تمایلات جنسی, تمرینات, توبه, محبت, مردان, مریخی و ونوسی, منی, نجات, نقطه جی, وزن, پرنوگرافی, کتاب مقدس, گناه

    نمايش تمامي تگ ها

     

     

    Copyright 2008-2009 By: Zoje Shad