نظر سنجي
این سایت تا چه میزان جهت ارتقاء رابطه جنسی زوجها مفید است؟
براي ورود کليک نماييد
SpeedBar
† زوج شاد » جدول میزان کالری هر آنچه صرف میکنید
جدول میزان کالری هر آنچه صرف میکنید | ---
جهت رعايت محدوده سني تنها اعضاء قادر به مشاهده کامل مقالات هستند. [عضويت در سايت]
ارسال اين مطلب به دوستان
کالری
مقدار
نام ماده غذایی
2
یک عدد
آدامس
90
100 گرم
آلبالو (کمپوت)
60
یک لیوان
آلبالو با هسته
40
100 گرم
آب جو (ماءالشعیر)
70
100 گرم
آلوی زرد
60
100 گرم
آلبالو تازه با هسته
50
100 گرم
آلوی قرمز
200
یک لیوان
آناناس کمپوت با شربت
60
100 گرم
انبه هندی
200
100 گرم
استیک کم چرب
400
100 گرم
استیک پر چرب
60
100 گرم
انار تازه دانه شده
35
100 گرم
انار تازه کامل با پوست
60
100 گرم
انجیر تازه
270
100 گرم
انجیر خشک
25
یک عدد
انجیر
85
100 گرم
انگور
90
100 گرم
انگور (آب)
3
یک قاشق
آبغوره
650
100 گرم
آجیل درهم
660
100 گرم
بادام
30
100 گرم
بادام (چغاله)
10
یک عدد
بادام
560
100 گرم
بادام زمینی بدون پوست
190
100 گرم
بستنی
260
100 گرم
بستنی عروسکی
200
100 گرم
بستنی سالار
300
100 گرم
بستنی موزی
350
100 گرم
بیسکویت بدون کرم
550
100 گرم
بیسکویت ویفر کرم دار
500
100 گرم
بیسکویت کرم دار
250
یک کفگیر
برنج پخته
120
100 گرم
برنج پخته
700
یک عدد
پیتزا
550
100 گرم
باقلوا
200
100 گرم
برگ (کباب) وزن خام 100 گرم
108
100 گرم
باقلای سبز
40
100 گرم
بامیه سبز
420
100 گرم
بامیه شیرینی
30
100 گرم
به
60
100 گرم
برگ مو
35
100 گرم
پرتقال
110
یک لیوان
پرتقال (آب)
340
100 گرم
پسته با پوست
670
100 گرم
پسته (مغز شده)
150
100 گرم
رطب
70
100 گرم
زالزالک
130
100 گرم
زبان گوساله
260
100 گرم
زبان گوسفند
270
100 گرم
زرد آلو (برگه خشک)
50
100 گرم
زرد آلو
20
یک عدد
زرد آلو
250
یک لیوان
زرد آلو (کمپوت)
140
100 گرم
زیتون خام سبز
5
یک عدد
زیتون خام سبز
200
100 گرم
زیتون خام سیاه
7
یک عدد
زیتون خام سیاه
55
یک قاشق
ژله (پودر)
370
100 گرم
ژله پودر
60
100 گرم
ژله آماده شده
30
یک ظرف
سالاد بدون سس مایونز
140
100 گرم
سنگدان مرغ
55
100 گرم
سیب درختی
120
یک لیوان
سیب (آب سیب)
70
یک عدد
سیب متوسط
75
100 گرم
سیب زمینی
80
یک عدد
سیب زمینی (متوسط)
540
100 گرم
سیب زمینی (چیپس)
250
100 گرم
سیب زمینی کباب شده با پوست
380
یک عدد
سمبوسه
30
100 گرم
سویا
100
100 گرم
سوپ گوجه فرنگی
30
100 گرم
سوپ مرغ با سبزیجات
3
یک عدد
سیر
150
یک عدد
سوسیس کوچک
300
100 گرم
سوسیس
350
یک عدد
ساندویچ همبرگر
720
100 گرم
سس مایونز
110
یک قاشق
سس مایونز
180
یک لیوان
سمنو
130
100 گرم
سیرابی
60
100 گرم
شاه توت
60
100 گرم
شلیل
110
یک لیوان
شیر
500
100 گرم
شیر خشک
35
یک پیمانه
شیر خشک
500
100 گرم
شیرینی خشک
420
100 گرم
شیرینی دانمارکی
400
100 گرم
شکر
30
یک پیمانه
شکر
500
100 گرم
شکلات
25
100 گرم
شلغم
23
100 گرم
طالبی
55
100 گرم
گلابی
100
یک عدد
گلابی
15
100 گرم
گوجه فرنگی
80
100 گرم
گوجه فرنگی (رب)
110
100 گرم
گوجه فرنگی (سس)
18
یک قاشق
گوجه فرنگی (سس)
100
100 گرم
گوشت ماهی
200
100 گرم
گوشت مرغ (بدون پوست)
240
100 گرم
گوشت گاو
350
100 گرم
گوشت گاو چرب
300
100 گرم
گوشت گوسفند
60
100 گرم
گیلاس
75
یک
گیلاس یک لیوان
500
100 گرم
گز اصفهان
30
100 گرم
گوجه سبز
44
100 گرم
لبو
30
100 گرم
لوبیا سبز
340
100 گرم
لوبیا قرمز
200
یک لیوان
لوبیا قرمز پخته
130
100 گرم
لوبیا چشم بلبلی خام
80
100 گرم
لوبیا چشم بلبلی پخته
115
100 گرم
لپه پخته
350
100 گرم
لپه خام
26
100 گرم
لیمو ترش
40
100 گرم
لیمو شیرین
55
100 گرم
ماست کم چرب
155
100 گرم
ماست چکیده
800
100 گرم
مارگارین (کره نباتی)
110
یک قاشق
مارگارین (کره نباتی)
360
100 گرم
ماکارونی
100
100 گرم
ماهی
55
یک قاشق
مربا
140
100 گرم
مغز
70
100 گرم
موز
70
100 گرم
موسیر
100
100 گرم
میگو
34
100 گرم
نارنگی
40
یک عدد
نارنگی
345
100 گرم
نارگیل مغز
250
100 گرم
نان جو
75
30 گرم
نان یک کف دست
355
100 گرم
نان خشک
35
یک عدد
نان سوخاری
450
100 گرم
نان روغنی
265
100 گرم
نان کشمشی
360
100 گرم
نخود خشک آجیلی
210
100 گرم
پنیرپاستوریزه
210
100 گرم
پنیر محلی
380
100 گرم
پنیر خامه ای
450
100 گرم
پنیر پیتزا
3
یک عدد
پیازچه
5
یک عدد
پیاز
100
100 گرم
پفک
180
یک لیوان
پوره سیب زمینی
25
100 گرم
ترب
45
100 گرم
ترخون
2
یک عدد
تربچه
70
یک عدد
تخم مرغ متوسط
50
یک عدد
تخم مرغ فقط زرده
20
یک عدد
تخم مرغ فقط سفیده
130
یک عدد
تخم مرغ نیمرو
580
100 گرم
تخم آفتابگردان
600
100 گرم
تخم کدو
360
100 گرم
توت خشک
115
100 گرم
تمبر هندی با دانه
250
100 گرم
تمبر هندی بدون دانه
80
100 گرم
تمشک
85
یک لیوان
توت تازه
560
180 گرم
تن ماهی
180
یک لیوان
حلیم (بدون روعن)
400
100 گرم
حلوا
500
100 گرم
حلوا ارده
25
100 گرم
جعفری
50
100 گرم
جوانه گندم
80
100 گرم
جگر یک سیخ
160
100 گرم
جگر سفید
350
100 گرم
جگر سرخ کرده
520
100 گرم
چیپس سیب زمینی
300
100 گرم
خامه
15
100 گرم
خیار
5
یک عدد
خیار قلمی
12
100 گرم
خیار شور
23
100 گرم
خربزه
80
120 گرم
خرمالو یک عدد درشت
150
100 گرم
خرمای تازه رطب
150
یک عدد
دلمه متوسط
15
100 گرم
دوغ
375
100 گرم
ذرت بو داده با روغن
100
100 گرم
ذرت بو داده بدون روغن
120
یک قاشق
روغن مایع
15
100 گرم
ریواس
650
یک لیوان
عدس خام
185
یک لیوان
عدس پخته
100
100 گرم
عناب
300
100 گرم
عسل
50
یک
عسل یک قاشق غذا خوری
20
یک
عسل یک قاشق مربا خوری
22
100 گرم
فلفل سبز یا قرمز دلمه ای
200
یک لیوان
فرنی
640
100 گرم
فندق (مغز)
300
100 گرم
فندق با پوست
10
یک عدد
فندق
27
100 گرم
قارچ
30
100 گرم
غوره
105
100 گرم
قلوه
2
یک فنجان
قهوه نوشیدنی (تلخ)
400
100 گرم
قند
10
یک حبه
قند
340
100 گرم
قره قوروت
400
100 گرم
کارامل
17
100 گرم
کاهو
10
یک
کاکائو یک قاشق چایخوری
28
100 گرم
کدو خورشتی
35
100 گرم
کدو حلوایی
13
100 گرم
کرفس
700
100 گرم
کره حیوانی
100
یک قاشق
کره
290
100 گرم
کشمش
30
100 گرم
کلم
22
100 گرم
کلم قرمز
40
یک لیوان
کلم پخته
400
100 گرم
کیک
160
یک عدد
کیک یزدی
300
100 گرم
کالباس
190
100 گرم
کله پاچه
380
100 گرم
کشک
60
یک
کشک یک قاشق
150
یک عدد
کتلت
150
یک عدد
کوفته
270
یک سیخ
کباب کوبیده
200
یک سیخ
کباب برگ
500
100 گرم
کلوچه
40
100 گرم
کولا
140
100 گرم
گردو با پوست
650
100 گرم
گردو (مغز)
30
یک عدد
گردو
30
100 گرم
گریپ فروت
57
یک عدد
گریپ فروت
80
یک لیوان
گریپ فروت (آب)
100
یک لیوان
نوشابه
120
یک شیشه
نوشابه
600
5/1لیتری
نوشابه خانواده
5
یک لیوان
نوشابه رژیمی
45
100 گرم
هلوای تازه
330
100 گرم
هلوای خشک
200
یک لیوان
هلوا کمپوت
23
100 گرم
هندوانه
35
100 گرم
هویچ
« انتشار مطالب زوج شاد با ذکر منبع مجاز مي باشد »
♀†♂ جهت بررسي بيشتر اين موضوع در اين قسمت کليک نماييد ♀†♂
ارسال اين مطلب به دوستان
کساني که اين مطلب برايشان مفيد بوده است : alex, nokhbeh
امتياز دادن به اين مطلب
تگ هاي اين مطلب: کالری , تغذیه , سلامتی , وزن , تناسب اندام
کلمات جستجو شده: بدون مرغ خام گرمنان گرمگوشت گرملوبیا گرمسیب عددتخم زمینی گرمگو�ه تازه گرمپنیر گرمبستنی گرم گرمبیسکویت فرنگی قاشق گرم�گر عددسیب گرمژل.
بازديدکنندگان عضو سايت: (39)
,
alex ,
tabib ,
edik ,
golpar ,
sadaf ,
gigili ,
roobah21 ,
فرشاد ,
ali8021ir ,
amirparanoid ,
nokhbeh ,
meysam1546 ,
jupiter ,
JavadTabrizi ,
fery ,
ashkan ,
رامین ,
asqar ,
ترلان ,
pvophogh ,
zojeshad ,
alibalboa ,
haleh ,
papanoel ,
alirezaunix ,
arsa1331 ,
aliaga ,
pacific_panacea ,
parhaaaaaaaam ,
sara sh ,
valimanesh ,
سارینا ,
sima.nathan ,
hamed_ybf2 ,
sahra12 ,
jak ,
amirrra ,
mahdi_n99
ورود به صفحه اصلي سايت
صفحه اصلي مطلب بعدي
مطالب مرتبط : روش اورژانس پیشگیری از بارداری زنها و مردها با هم فرق دارند قرص پیشگیری از بارداری صحبتهای در حین سکس ویتامینها و درمان اختلالات جنسی زنان مرجع کامل درمان زودانزالی (انزال زودرس) سلامت و مسئولیت جنسی مسیحی مرکز روابط جنسی در مغز آناتومی دستگاه تناسلی زنان نیاز طبیعی بدن یا خواهش گناه آلود نفس واژینیسموس (درد واژن هنگام نزدیکی) چسب زناشویی مرد برتر است یا زن نجاست و غسل در مسیحیت چرا خود ارضایی بدون افکار ناپاک گناه نیست ...
ارسال اين مطلب به:
| بازديدها: 1578 |
نويسنده : zojeshad | تاريخ: 22 دي 1387 | نظرات (0) | چاپ
آخرین مطالب ارسال شده به تالارهای گفتگو (انجمنها)
آخرین درخواستهای دعا
ارسال درخواست دعا
لطفا شهادتهای جواب دعا را بجای ارسال به مسنجر، با کلیک روی این قسمت ارسال نمایید
کلام حکمت
آیات اتفاقی از کتاب مقدس:
26 از اين سبب خدا ايشان را به هوسهاي خباثت تسليم نمود، به نوعي كه زنانشان نيز عمل طبيعي را به آنچه خلاف طبيعت است تبديل نمودند. 27 و همچنين مردان هم استعمال طبيعي زنان را ترك كرده، از شهوات خود با يكديگر سوختند. مرد با مرد مرتكب اعمال زشت شده، عقوبت سزاوار تقصير خود را در خود يافتند. 28 و چون روا نداشتند كه خدا را در دانش خود نگاه دارند، خدا ايشان را به ذهن مردود واگذاشت تا كارهاي ناشايسته به جا آورند. 29 ممّلو از هر نوع ناراستي و شرارت و طمع و خباثت؛ پُر از حسد و قتل و جدال و مكر و بدخويي؛ 30 غمّازان و غيبت كنندگان و دشمنان خدا و اهانت كنندگان و متكبرّان و لافزنان و مُبْدِعان شرّ و نامطيعان والدين؛ 31 بي فهم و بي وفا و بي الفت و بي رحم. 32 زيرا هر چند انصاف خدا را مي دانند كه كنندگان چنين كارها مستوجب موت هستند، نه فقط آنها را مي كنند بلكه كنندگان را نيز خوش مي دارند. رومیان باب1
برچسب های مطالب
آناتومی , سلامت جنسی , سلامتی , اسارت , اختلافات زناشویی , اختلالات جنسی , ارگاسم , ارگاسم زنان , ارگاسم مردان , ازدواج , اندام تناسلی , انزال , تجاوز , تحریک , تغذیه , تفاوت مرد و زن , تقدس , تقویت جنسی , تمایلات جنسی , تمرینات , توبه , خبر , خودارضایی , رابطه جنسی , روانشناسی , زنا , زناشویی , زنان , زود انزالی , عیسی مسیح , محبت , مردان , منی , نجات , نقطه جی , وزن , پرنوگرافی , کتاب مقدس , گناه نمايش تمامي تگ ها